Agua destilada: usos, seguridad y efectos secundarios

Agua destilada usos, seguridad y efectos secundarios

El agua destilada es agua que se purifica hirviéndola hasta convertirla en vapor de modo que los contaminantes y los minerales queden atrás, y luego enfriándola y condensándola nuevamente en un líquido. Es adecuado para beber, esterilización médica y procesos de fabricación donde se debe evitar la acumulación de minerales. Debido a que carece de … Read more

Síntomas de sobrehidratación: 9 signos de beber demasiada agua

Síntomas de sobrehidratación: 9 signos de beber demasiada agua

La sobrehidratación, a veces también llamada intoxicación por agua, es una condición inducida cuando se consume demasiada agua durante un período corto que conduce a la dilución de los niveles de sal y electrolitos del cuerpo. Esto produce una interrupción homeostática en las funciones de varios aspectos de su cuerpo, en particular su cognición, músculos, … Read more

¿Cuánta agua se debe beber al día?

¿Cuánta agua se debe beber al día

Un estudio realizado por las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE. UU. recomienda una ingesta diaria de aproximadamente 3,7 litros (un poco menos de un galón o 16 tazas) de agua al día para los hombres y 2,7 litros (0,7 galones o 11 tazas) para mujeres. Estos hallazgos se produjeron como parte … Read more

Deshidratación: signos, síntomas, causas y prevención

Deshidratación signos, síntomas, causas y prevención

La deshidratación se refiere a un estado de reducción del volumen de agua corporal total (TBW) por debajo del nivel normal debido principalmente a la pérdida de líquido intracelular sin una reducción proporcional de electrolitos celulares como el sodio y el potasio. Fisiológicamente, la deshidratación ocurre simultáneamente con la hipovolemia, que se refiere a un … Read more